Paleo, 5:2 und No-Carb – Was bringen die aktuellen Diät-Trends (Teil 1)?

Auch wenn der Sommer sich dieses Jahr noch nicht so recht blicken lässt, so besteht dennoch bei vielen Menschen der Drang jetzt etwas für die ‘Sommer-Figur’ zu machen. Neben Sport und Bewegung, wollen viele Abnehm-Willige sich auch dem Thema Ernährung widmen. Das Angebot an möglichen Diäten und Ernährungsprinzipien wächst stetig und man verliert schnell den Read more about Paleo, 5:2 und No-Carb – Was bringen die aktuellen Diät-Trends (Teil 1)?[…]

Joghurt – Die gesunde Basis

Joghurt ist in aller Munde und momentan ist insbesondere ein Trend hin zum Naturjoghurt feststellbar. Er lässt sich sehr vielseitig zubereiten und ist auch eine super Komponente für Dips und Dressing. Eine ausgewogene Ernährung ohne dieses Grund-Produkt ist heutzutage alternativlos.   Warum ist Joghurt so gesund? Yoghurt hat eine Vielzahl von positiven Eigenschaften und Bestandteilen Read more about Joghurt – Die gesunde Basis[…]

Warum nimmt man zu?

In der vergangenen Woche haben wir bereits geklärt wie man am besten überschüssige Kilos verlieren kann . Mit diesem Artikel wollen wir uns genau dem Gegenteil widmen: Wie funktioniert eine Gewichtszunahme? Du möchtest Gewicht verlieren? Erfahre mehr über die “5 goldenen Regeln des Abnehmens”. –> Zum Artikel Um es auf den Punkt zu bringen: Wir Menschen Read more about Warum nimmt man zu?[…]

Almased Pulver Front

Warum Almased (nicht) hilft

Angeregt durch die Sendung ‘Der Werbe-Check’ in der ARD (Link zur Sendung) am gestrigen Abend, habe ich mir einmal die Zusammensetzung des Almased-Pulvers ein wenig genauer angeschaut. Die Sendung an sich war absoluter Bock-Mist und der Test ist nur von eher geringerer Aussagekraft, aber das hat mich umso mehr angestachelt dieses Produkt zu untersuchen. Schließlich Read more about Warum Almased (nicht) hilft[…]